Серая сырость за окном недвусмысленно намекает на то, что на дворе пора ангин и гриппов. И первыми их подхватывают, к сожалению, дети. Но не торопитесь сразу бежать в аптеку. Всегда лучше обойтись народными средствами. Снадобья эти почти ничего не стоят, они просты, их можно сочетать с приемом медикаментов.

Простуда

В этом случае хорошо помогает сок лимона. Рецепт такой: в стакан горячей воды налейте пару столовых ложек свежевыжатого сока лимона, бросьте три гвоздички и ложку меда. Напиток не должен быть слишком горячим (не выше 35 градусов), иначе пропадут многие ценные вещества. А наши бабушки поили простуженных ребятишек чаем из бузины и липы (пару ложек сухих цветков на стакан кипятка).

Кашель

Лучшее старинное средство от кашля: мелко порубленный лук смешивают с медом (1:1), смесь настаивают в течение ночи. Полученный сок дают заболевшему ребенку каждые 2 часа по чайной ложке. А чай из фенхеля или ромашки, слегка подслащенный медом, действует как противовоспалительное средство. Чтобы легче дышалось, на батареи отопления и пpосто в комнате развешивают мокрые полотенца. С 3-х лет детям можно делать ингаляцию (только не оставляйте ребенка одного, чтобы не ошпарился!). Для такой процедуры нужны следующие компоненты: миска кипятка, щепотка соли («разжижает» слизистую), ментоловое масло (2-3 капли) и по паре ложек тимьяна (возбуждает дыхательные центры и активизирует работу легких), фенхеля и ромашки (снимают отек).

Насморк

Даже совсем маленьким детям можно прополаскивать носы некрепким раствором соли. Если носик худо-бедно, но дышит, сделайте ингаляцию: в миску с кипятком капните несколько капель эвкалиптового или тимьянового масла и дайте ребенку подышать. Также можно развесить мокрые полотенца, чтобы повысить влажность в комнате.
При аллергическом насморке лучше показать ребенка врачу-гомеопату.

Больное горло

И здесь дыхание облегчат мокрые полотенца на батареях. Очень полезны ингаляции ромашки, мяты и тимьяна, а также чай из шалфея и ромашки, который пьют маленькими глотками. Древнее средство — холодный компресс: горло дважды оборачивают платком, смоченным холодной водой, затем укутывают шарфом. Компресс меняют, когда повязка нагревается. Как только ребенок сможет глотать, пускай полощет горло настоем шалфея, ромашки или соленой водой (чайная ложка на стакан воды).

Моим детям 6 месяцев и полтора года. Как предохранить их от простудных заболеваний? Что делать, если температура уже повысилась?

Как бы вы ни предохраняли малыша от сквозняков и вирусов, ребенок, увы, рано или поздно все-таки заболеет. Но бояться этого не надо — таким образом строится его иммунная (защитная) система.

В самом раннем возрасте ребенка защищают иммунные вещества, полученные им от матери (еще в утробе) и вместе с материнским молоком.

Чем ребенок сильнее, тем он легче справляется с возбудителями болезней. И надо для этого совсем немногое: соответствующее возрасту питание, правильный режим дня (сон, отдых, пребывание на свежем воздухе), поменьше контактов с больными людьми (если серьезным гриппом заболел кто-то из членов семьи, его по возможности нужно изолировать).

Что касается повышения температуры, то не всегда ее нужно «сбивать» лекарствами, ведь это защитная реакция организма. В то же время у маленьких детей повышение температуры может быть опасным. Часто при температуре 37,5 градусов уже необходимы медикаменты. Так что лучше сначала вызвать врача, а уж потом согласно его рекомендациям начинать лечение.

В ожидании врача можно сделать ребенку прохладный компресс или обтереть его мокрым полотенцем. Имейте в виду: охлаждение годится только тогда, когда ручки и ножки у ребенка теплые. Если же ножки холодные — помассируйте их, а затем наденьте шерстяные носки. Очень осторожно нужно относиться к популярным обтираниям водкой — это может вызвать у ребенка (особенно у младенцев) сонливость и слабость. И побольше давайте пить, особенно рекомендуется теплый чай.